SKI ZEN Découvrez ou redécouvrez le plaisir de glisser. Prenez conscience de votre corps, de ses limites et de son potentiel. Votre personnalité et votre santé sont les bases sur lesquelles nous allons construire votre semaine de ski, spécialement adaptée à vos besoins, vos désirs.

SKIEZ AVEC UN PRO Découvrez le ski aux côtés d’exceptionnels skieurs, partagez les secrets et les astuces qui les ont conduits au succès.

HELISKI – HORS PISTES Nous vous emmenons skier là où jamais vous ne pensiez pouvoir aller un jour.
Découvrez en toute sécurité le plaisir du ski hors piste et venez goûter aux meilleures neiges du monde.

Vivre la montagne et le ski en pleine conscience

La montagne est un lieu énergétique privilégié ou vous pouvez vous ressourcer, vous remettre en forme et respirer librement !

Elle offre un ancrage solide et apporte une force particulière.

Prendre le temps de l’observer, de la ressentir, c’est aussi prendre le temps de vous poser, d’être à l’écoute, de votre souffle, de votre énergie corporelle et calmer ainsi votre mental.

Venez lâcher prise sur une journée, un long weekend, une semaine, en fonction de votre curiosité et découvrez une autre façon de skier et de vous connecter à la nature qui vous entoure.

Au programme : du ski de randonnée sur un rythme paisible, celui d’une méditation en mouvement en forêt ou aux sommets des montagnes à l’écart de la foule.

Un apprentissage des techniques respiratoires et de méditation simple pour améliorer le souffle, gérer votre stress et l’agitation du mental et ainsi votre équilibre global.

Apprenez à connaitre votre corps, libérer ses tensions et laisser vous guider dans un esprit bienveillant et ludique.

Les descentes à ski après la randonnée s’adaptent à tous les niveaux, sur les pistes vertes ou hors piste.

Votre moniteur est également thérapeute et professeur de yoga et vous accompagne dans ces pratiques en toute sérénité.

OPTEZ POUR UNE SEMAINE DE BIEN ETRE pour progresser à ski. Un programme combinant santé et plaisir de skier sur cinq jours.

AU MENU Yoga-Osteopathie-Massages et cours de ski privés. L’outil thérapeutique ultime pour redonner au corps toute sa mobilité et lever ses tensions.

SNOWGA permet à chacun de découvrir son potentiel corporel et sa force mentale pour vivre un moment unique et apprendre à skier en pleine conscience.